需要吃含蛋白质、维生素多的食物,可以吃鸡蛋、廋肉、鱼类、牛奶、豆类等补充蛋白质,适当吃蔬菜水果,保持大便通畅,防止便秘的产生。
有的人流后体质比较虚弱,容易出现贫血的症状,需要多吃红枣、花生、动物血、动物肝脏等补血。
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