腰椎间盘突出不能转呼啦圈。腰椎间盘突出不能转呼啦圈的，不宜剧烈运动，应避免转呼啦圈。中医认为腰椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。
中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法。
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