感觉被骗了心里憋了一口气，压个大石头

你好，你所说的情况，往往是由于心理受到刺激，感情受到欺骗，以及心理不平衡引起的。所谓吃一堑长一智，只能让生活和这种刺激来激励自己成长，而不能因为这些来妨碍自己的成长和生活。

总是如此的，容易造成心理疾病、神经官能症等。至于不平衡，只能自我调理，为了所谓的渣男，让自己的生活产生不良影响，对于自己实在是亏待，人生要自己不亏待自己，好好的生活。

其次可以配合中药的调理改善症状。