这种情况根据描述,考虑还是属于有乳腺增生等导致的肿块不适的可能较大建议最好是积极休息,注意少食生冷刺激性食物,同时建议注意局部的卫生较好的,观察是否有疼痛不适的可能,建议必要时及时到医院选择乳腺彩超等检查判断是否有异常的可能,再考虑用药
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