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宫寒的人可以天天吃南瓜吗

提问时间：2020-04-11

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

还是不适合的，您主要还是注意补气血的，平时多吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。

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