我有时会感到心情紧张，恐慌，有一种被所有人排斥和厌

病情分析： 您好，您的情况从医学角度来说，确实是抑郁症，但是，抑郁症也没有什么好怕的，抑郁症就是由于自己过度紧张、压力过大、心态不好等原因导致的，完全可以康复。

意见建议：建议保持良好、稳定的心态，摆正好自己的位置，低调做人，不要想以前所有的事情，不管是好事还是坏事、不管是高兴的事还是不高兴的事，都不要去想，过去的就让它永远过去吧，不要在意他人说什么，只要自己认为是对的就坚持走下去，走自己的路，让他人去说吧，对自己也不要太苛刻，努力了就好，不必过于追求结果。