问患者提问

运动可以缓解肩颈疼痛吗

我最近一直肩膀很疼，我也不知道是什么原因，所以想问一下，运动可以缓解肩颈疼痛吗？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是由颈椎病导致的，可以到医院里进行颈椎的拍片检查，明确病因，然后采取相应的治疗措施。另外平时避免长期久坐，使颈部长期的保持一种姿势，可以适当的多运动，另外可以用双手按摩颈部的皮肤，能够促进局部的血液循环，从而有利于缓解疼痛等症状。

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