伤筋动骨100天一般骨折3个月才可以完全恢复,您现在暂时不要做起来,防止骨头移位,应该定期拍个x光片检查看一下骨头愈合情况,同时可以吃点骨肽片,促进骨头愈合,骨头恢复之后应该配合在康复治疗师指导下进行功能锻炼,这样可以更好的恢复功能,防止以后留下后遗症。
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