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怎么样防止小腿抽筋

隔几天抽一次，两小腿都抽晚上曾经的治疗情况和效果：没治过想得到怎样的帮助：怎么样防止腿抽筋，当抽筋之后怎么样做能减少疼痛

提问时间：2021-07-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据你提供的情况，一方面考虑是缺钙引起的症状，一方面是着凉引起的症状，可以及时的对症治疗。指导意见：需要注意腿部的保暖，可以用按摩热敷的方法调理，或者卫生睡觉的时候可以用热水泡脚，可以有效的改善症状，口服高钙片之类的调理，及时的治疗祝你健康。

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