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女人气虚吃什么好

这几天就感觉身体总是没有力气,去看了一下中医,说我气虚,要给我开一些中药来喝,可是中药真的是接受不了啊,好难喝的呢,想知道除了吃药还有什么方法可以补一下吗?女人气虚吃什么好?
提问时间:2020-04-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好:气虚多是由于过度劳累导致的,所以是可以恢复的,但是确实是需要长时间的恢复才可以,建议您好好的休息一下,平时注意加强营养,多吃一些补血的药物如阿胶补血冲剂!气虚的典型表现是说话有气无力或中气不足,经常觉得疲累、不想说话,有的人脸色略显苍白。

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