问患者提问

上夜班时白天补觉可以么

我上夜班，但是我白天可以补睡，这样可以么？上夜班

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人体的五脏六腑都是在晚上进行修整的，经常上夜班就会影响身体的恢复。特别血是生命之根本，人的造血时间是晚上十一点到两点啊

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