喝茶对身体有好处么？该喝什么茶？什么时间喝比较好？

病情分析： 您好，美国的一项研究证明，经常喝茶的人更容易长寿。意见建议：喝清茶，绿茶都是有好处的。茶叶中含有软化血管，辅助降压的成分，对心脏，大脑等重要器官都起到保护的作用，绿茶还有清凉解暑的功效，经常喝茶更容易延年益寿。

因茶叶中含有兴奋性物质，建议午休过后喝。