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吃亚麻籽油可以改善睡眠吗，好不好？

吃亚麻籽油可以改善睡眠吗，好不好？曾经治疗情况和效

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：吃亚麻籽油可以改善睡眠，对于身体起到很好的保健作用。意见建议：平常生活中，应当多吃绿色蔬菜水果，增强人体体质，有助于身体健康。

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