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患者提问

怎样才能让老公少喝酒?

他从上大学的时侯开始喝酒的,到现在已经有十多年的喝酒史了,现在越喝越历害,喝了酒之后就喜欢到处逛悠,不归家,请问有没有什么方法可以让他不喝那么多酒?
提问时间:2020-03-05
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    指导意见:最好多吃富含B族维生素的食物,如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。

    如果习惯,不妨在早上喝点燕麦粥,因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低,喝酒很容易醉酒,早晨喝点燕麦粥,能够帮助降低中午喝酒的欲望。

    需要注意1)亲情上:家人的关心与照顾是戒酒成功的重要保证。2)饮食上:要以清淡为主,可以多吃含维生素和蛋白质的食物,如:胡萝卜,豆制品,小米粥等;

    同时多食新鲜的蔬菜和水果。

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