有关蛀牙和牙检

1、医生您好,我的牙齿开始有一点点蛀牙的黑斑了,怎样才能避免它继续扩大?2、我还有一颗牙齿缺了很多,医生检查说我的牙根太短了,但也给我做陶瓷的,不过用了1年就没了,那您说我该怎么办?3、是不是每年都要去医院做一次牙检查?但听说医院用的牙具不卫生,容易爱滋病,尽量避免去检查,请您解释。 有劳了！