大腿根部内侧，走路不疼，跑步疼

你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的损伤，损伤越重，恢复越慢。应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免不当的活动和刺激，调整好心态，防止烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，促进恢复。

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