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婴儿加辅食便秘怎么办

表姑的小孙子平时就嘴馋，不爱吃饭，经常偷偷摸摸去村里小卖部买辣味零食吃，应该是长期累积的后果，这次突然发生了便秘情况，看他脸涨得通红也拉不出来。便秘如何饮食调理？便秘怎么才能快速治疗

提问时间：2020-04-06

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

女性便秘与很多的因素有关，便秘不严重情况下不建议使用药物，建议放慢生活节奏，调整好自己的心态，平时注意自己的饮食，早晚喝一杯白开水，坚持一段时间，平时不要喝酒，吃辛辣、油腻的食物，多吃水果和蔬菜。
多吃粗粮、多吃水果、多喝水，适当多运动，加速肠道蠕动。

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