一岁宝宝吃什么鱼对身体好？

建议在平时可以给宝宝吃一些普通的鱼类即可，比如说可以吃鲫鱼，草鱼中，其中含有的营养成分对于丰富的蛋白质以及维生素，尤其是含有丰富的维生素A与维生素D，可以帮助促进身体中的钙质的吸收，并且增加身体中的胆固醇的含量，有助于孩子的生长发育情况，尤其是有助于孩子的骨骼与牙齿的正常发育，以及建议最好采用清蒸或者水煮的方式。