常常感到耳闷,即耳内有堵塞感,就像是耳朵里塞了一团

问题分析：多种耳病均可引起耳闷胀感，如外耳道炎、鼓膜炎、耵聍栓塞、中耳炎均可引起耳闷胀感，有些鼻窦炎、鼻咽炎如果阻塞咽鼓管咽口，也会有耳闷感。

根据你的描述听力有下降，更多考虑耵聍栓塞。意见建议：请保持双耳外耳道干燥，用棉签轻轻地把耵聍（即耳屎）扫出来，如果做不到，请耳鼻咽喉科就诊，行耵聍取出术，如果耵聍太干取不出来，可以先用酚甘油滴耳液进行浸泡，待其软化后吸取。