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中午的午饭吃什么最好？

提问时间：2021-06-16

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：建议你：早上吃得像皇帝，中午吃得像贫民，晚上吃得像乞丐。虽然说得不太优雅，不过做到确可以健身加减肥。中午就吃一汤一荤两素就好

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