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你好,我是学生压力很大,经常脑袋发胀很难受影响学习

你好,我是学生压力很大,经常脑袋发胀很难受影响学习,请问有什么药物或者补品能缓解嘛
提问时间:2020-04-03
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:你好,结合这些症状主要是与自我心态关系、学习压力过大有关,可以适当多吃一些核桃、奶制品等。意见建议:注意休息主要是自我调节心态,适当参加室外活动,不要在精力不充沛情况下过度去学习,保证充足的睡眠。

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