来月经能吃银耳吗？

可以喝，银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品“长生不老良药。

银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。和红枣一起做银耳红枣羹对身体更好，但是月经期间注意喝的时候不要喝凉的，喝常温的即可。