昨天喝醉酒了，之后有剧烈运动。

你好，耳鸣是听觉功能的紊乱现象，也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣多属噪音，有间歇性，也有持续性。

耳鸣原因很多，常为某些疾病特别是重听的伴随症状。建议你去医院就诊，查明原因积极治疗较好。可以去看看中医，中医讲究整体辨证，根据辨证可以采取针灸、按摩、电疗等治疗方法，药物类如杞菊地黄丸、耳聋左慈丸等。

在生活上，作息规律，避免环境嘈杂吵闹，宜安静养息；饮食方面，宜高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食，如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤频服，亦可多食些水果、韭菜、胡萝卜、芹菜等高维生素的蔬菜瓜果。