你好：我体检时尿酸487.4应

问题分析：您好，根据你的描述，建议通过饮食、生活及运动来控制尿酸的增加，饮食方面主要是少吃含高嘌呤食物，比如海鲜、豆制品、啤酒、动物内脏及浓汤等等。

生活方面就是调整生活方式，养成良好的睡眠习惯，低盐低脂饮食，戒烟戒酒等不良习惯。平常适当锻炼。意见建议：建议您平常养成规律的作息时间，饮食规律，清淡，低糖低盐低脂，适当锻炼，减轻生活压力，戒烟戒酒等不良嗜好，劳逸结合，注意休息，保证充足的睡眠，定期当地正规医院体检，祝健康！