问题分析：你好，这样的情况经期免疫力低下，尽量避免洗澡，防止寒邪侵袭，感染风寒，影响身体健康。意见建议：建议经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激食物；
注意经期卫生，内裤要常换洗；注意保持心情愉快，多休息，避免剧烈运动运动，以免导致出血增多。
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