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身体倾斜,有一点驼背,脖子有点往前伸

身体倾斜,有一点驼背,脖子有点往前伸坐姿不好,身子往左歪,过度往左,还驼背,我该怎么办
提问时间:2020-03-26
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    青少年驼背,即青少年习惯性脊柱弯曲,分为脊柱侧弯(向左和向右侧弯)和脊柱后凸两种。脊柱弯曲既影响体形健美,又会挤压与脑、脊髓相关的脑神经、脊神经、内脏神经、造成神经障碍,导致青少年记忆力下降。

    主要还是自己的决心,每天走路的时候,尽量是头往上顶着走,出门的时候靠墙站一会儿,然后保持那个身形出门,希望你也早日矫正。

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