长睡海绵床对身体有害吗

你好，海绵床睡上去软软的很舒服，睡完了这样的床，再去睡硬床很不得劲。很多人都说睡海绵床对人身体不好。这种说法是有医学道理的。

指导意见医院中有脊椎疾病的病人，都不准睡软床，要卧硬板床。这是因为软床不符合人体的脊柱特点，弹性过强，太柔软了，人们感觉睡在上面十分舒服，其实这样的床并不好，它容易使脊柱变形、弯曲。

归根结底，床宜硬不宜软。