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宝宝一岁两个月了晚上睡觉老是醒睡眠质量比较差有没有什么办法提高宝宝的睡眠质量

宝宝一岁两个月了，晚上睡觉老是醒，睡眠质量比较差，有没有什么办法提高宝宝的睡眠质量。

提问时间：2020-05-09

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

我宝有段时间也老醒，有可能是白天睡多了，运动量不够，或者是有尿了，都会睡不沉，如果温度高了或低了，宝宝也会容易醒

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