您好，根据您的描述，怀孕期间都不建议平躺的，都建议侧卧。而且，最好要左侧卧位。指导意见像您说的平时躺着看电视，午休类的，这个无所谓，根据您个人，怎么舒服怎么来，不过晚上睡觉的时候，建议尽量侧卧，左侧卧位，这样对孕妇和胎儿都好。
祝您健康！
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
