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孕早期没吃叶酸有影响吗？孕中期还能补充叶

孕早期没吃叶酸有影响吗？孕中期还能补充叶酸吗？孕中期饮食应当补充哪些呢？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。指导意见准备怀孕前3个月开始吃叶酸片。怀孕后早期可以吃点氨基酸之类的东西。
还有维生素E。

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