月子里生气哭了一场，奶水不足宝

问题分析：你好，在哺乳期间需要保持愉悦的心情，并且注意保证足够的睡眠，否则有可能导致奶水不足的可能，生气的歌情绪改变通常会严重影响的泌乳数量。

意见建议：建议您首先要保证足够的睡眠，避免情绪过度焦躁，控制自己的情绪，另外多进食富含营养的汤类饮食，必要时候可以口服催乳的药物治疗。