上吐下泻吃什么食物

你好，根据你描述的情况多考虑是属于急性胃肠炎的情况，这个情况多考虑是由于受凉或饮食不当引起的情况的。现在的情况建议在医生的指导下服用肠炎灵复方低芬诺酯午时茶奥美拉唑做调节治疗为宜。

同时注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物，避免受凉，在饮食上建议只吃一些清淡易消化的食物为宜。可以用面条，面包来代替主食，下一些青菜，清淡饮食，面食营养也丰富。

可以缓和胃酸并且容易消化。以上是对“上吐下泻吃什么食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！