如果确定没有怀孕，就认为是内分泌失调引起的，这与工作压力大、睡眠不足和熬夜精神压力大的环境有关。可以口服黄体酮来诱导月经，并在小腹上热敷。
注意保暖，不要感冒。口服期间，月经不会在停药后3-7天到来。确保充足的睡眠，不要经常熬夜。
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