我儿子12岁身体健康体重正常，身高145多点正常不

病情分析： 您好，从2岁到青春期前,孩子的身高推算公式为身高（cm）=7*年龄（岁）+70,根据公式推算应该在154CM左右。

意见建议：按照标准，孩子可能稍低于标准身高，但有的孩子发育晚要到高中才窜个，所以暂且不用担心。建议孩子经常参加体育锻炼，平时还要养成良好的生活习惯才能有利于增高。

建议平时多注意一下几点：1. 日常生活中，一日三餐，定时定量，不要饥一顿，饱一顿，要劳逸结合，吃好休息好。2. 注意饮食营养，注意饮食平衡，不挑食，不偏食，食物要多样化多谷杂粮和肉、蛋、鱼、奶等有利于增高的食物。

3. 心情舒畅，精神愉快。4. 平时坐、站、走、卧姿势要正确得当。5．睡眠要充足.6．多晒阳光。