吃柚子能减肥吗？

你好!多吃柚子利于减肥据ananova.com网站报道,美国食品医学专家目前表示,最新的研究结果表明,如果体重超标者平常能多吃些柚子,它就能带来较为明显的减肥效果.除此之外,多吃柚子能起到预防糖尿病的作用. 为了验证柚子的减肥作用, 美国的食品专家们召集了100名减肥自愿者参加此项研究活动.这些减肥自愿者的平均体重为218英磅.活动时间为12周. 后来的结果表明,柚子的减肥作用确实很显著.专家们发现,在研究活动期间,在不改变正常饮食习惯的前提下,只要这些减肥者每天都进食一些柚子,到活动结束时,他们的体重可以最多减少10多英磅.祝你减肥拥有好身材!