孩子十岁发育是有些偏早的，不要给孩子吃零食、油炸类的食品、含激素高的食品，多吃优质蛋白丰富的食物蔬菜和水果，均衡营养，适当增加锻炼，促进骨骼发育。
另外注意孩子月经初潮对孩子心理进行教育。避免心理年龄跟不上生理变化。
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