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长期吃生黄瓜有好处吗

我喜欢吃黄瓜,特别是生吃的那种,很爽嫩可口,还有一种清新的香气,我妈妈也是一样,把黄瓜当水果一样吃,语请问长期吃生黄瓜有好处吗,或都有什么要注意的地方?
提问时间:2020-05-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    黄瓜具有清热、解渴、利水、消肿等功效,对女子而言,黄瓜还有能美白肌肤,淡化色斑的功效,长期吃黄瓜对身体是很有益的,但是,黄瓜性寒,有脾胃虚寒、腹痛腹泻、肺寒咳嗽的应该要少吃。

    有肠胃病的人要禁食。

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