问患者提问

出汗等于排毒吗

我的一个同事他每天晚上都会跑步，出汗运动，想问一下这种相当于排毒吗？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出汗可以排毒，但不等同于排毒。研究有数据显示，汗液是体内砷、镉、铅、汞等有害物质的排出途径之一，在汗液中可以检测到与尿液中浓度相当的重金属成分，有时浓度甚至会比尿液更高。

相关问题