考虑是腰背部肌肉劳损导致的,可以通过热敷、理疗、按摩进行缓解。急性期注意休息,避免过度运动。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复,注意腰背部保暖,避免受凉。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号