您好；可以喝，但最好喝白开水，因为红糖属于偏温性，如果是风寒感冒可以喝，如果是风热感冒，最好不要喝，因为不利于表热。
建议多喝水，注意休息，合理饮食，少吃辛辣生冷的食物，避免劳累，平时多加强锻炼，增强抵抗力
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