颈部左侧有十余处淋巴结肿大是怎么回事

您好人的健康是靠自身的免疫力,最主要是靠自己养的,注意休息,人不是铁打的,你亏待它,它就会马上反应出来!人好比一部机器,要注意经常保养,不然会生毛病的,老中医说人要靠养的,长寿的人都是很有规律的,你每天要有八个小时的睡眠!保证一日三餐吃好,每天吃10个品种的食物,比如八宝饭就有八种,2个水果,一个小时的锻炼,你说的不是很大的问题以后只要注意就好了,我建议你以后去学打太极拳,太极拳是很养身的,对心肺功能有很大的好处,对你的肠胃功能有好处.还有要注意节欲.许多人的毛病复发都跟这有关,这很重要!XXF