您好,精神差感觉疲倦等症状可能是多种原因引起的,如果确实没有其他症状的话您还是不用过分担心。指导意见是否最近压力过大,或情绪有较大变动,您可以找些方式适当放松;
不要忽略身体锻炼,可以找到自己喜欢的方式锻炼身体;饮食上注意不要太过油腻,喝水要足;保证充足的睡眠。
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