硬度不够硬怎么办

问题分析：你好，像你叙述的这种情况，从你的描述看，你不但存在勃起不坚情况，还伴有早泄。结合你的年龄，考虑多是由于年少手淫过度或者纵欲引起的肾虚造成。

有时还会伴有腰膝酸软乏力等。意见建议：可以选择服用三宝胶囊配合金锁固精丸调理。同时注意休息，饮食多吃黑芝麻黑米黑豆猪骨牛骨羊骨等补肾食物。

保持心情舒畅。适当节制性生活，避免过于频繁加重病情。