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来月经虚脱怎样调理比较好

闺蜜最近几个月已来月经就感觉得不舒服,看起来都要虚脱。不知道这样怎样调理比较好?
提问时间:2020-02-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    月经期如果出现虚脱中医多考虑是平时脾胃虚弱,气血亏虚,肾虚等病因而引起的。平时也需要注意休息,避免受凉劳累,避免熬夜,多吃蔬菜水果,补充多种维生素,多吃高蛋白的食物。

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