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医生您好,我在减肥,可是别人说我脸小了,身体好像没

医生您好,我在减肥,可是别人说我脸小了,身体好像没瘦,这是怎么回事?
提问时间:2020-03-18
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    问题分析:你好,最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。

    意见建议:建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,瘦肯定是全身都瘦,你可能是暂时感受不到的。

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