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问患者提问

腰椎间盘突出病人需要做空蹬自行车锻炼吗?

患有腰间盘突出，平时的时候会经常发作，采用做空蹬自行车锻炼有效吗？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎间盘突出病人可以进行空蹬自行车锻炼，注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
可以牵引，理疗红外线,推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。

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