经期前后头很痛,怎么办

生理周期带来偏头痛研究表明,有偏头痛的女性中大约近1/2的人都曾在月经期前后发病.其症状通常是在月经期前23天发作,疼痛持续时间短,每次不会超过两小时.这是因为卵巢在月经期前分泌较多荷尔蒙所导致的.指导意见解决方案1,雌激素月经期前可在医生指导下服用3天的雌激素；

2,控制饮食月经期前后要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物,如牛奶,水果,蔬菜,燕麦,牡蛎等.生活护理1,热敷可用热毛巾敷在后颈部,这样能使血管受热扩张,缓解疼痛；

2,按摩卷曲食指,以内侧抚摩前额30次,从额中至太阳穴；用中指揉太阳穴30次；用手掌做干洗脸动作10次