你所说的这种情况是呼吸道的炎症,是机体感染病菌造成的,应该就医进行合理的治疗。指导意见在合理治疗的同时应该多补水,多休息,避免受凉熬夜劳累等,饮食生活规律有序,适当的活动锻炼,逐渐地改善,促进恢复正常。
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