问题分析：你好，根据你说的情况，乳腺管堵塞，排出不畅，要注意乳头护理，每天用温水清洗乳头，并热敷，按摩乳房，这样有利于乳腺管通畅，使乳汁排出。
意见建议，坚持母乳喂养，不定时让宝宝吸吮，尽量吸空乳房，祝你及宝宝健康！
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