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我上高中以后由于父母不在身边所以基本上每周周末都在上网，通宵也有很多很多次，额头上也长了许多逗逗，暑

我上高中以后由于父母不在身边所以基本上每周周末都在上网，通宵也有很多很多次，额头上也长了许多逗逗，暑假更是这样，马上就要要开学上高三了，我不想再在电脑上花费更的时间，想认真学习，但是看到书就头痛，一点都静不下心来，请问这有什么办法吗？

提问时间：2020-06-04

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